איך לשמור על עור הפנים חלק - גם בקיץ
רוצה לדעת איך לשמור על עור הפנים חלק גם בקיץ ובאקלים הישראלי? הפוסט הבא הוא בשבילך.
אז שוב החורף נגמר והקיץ מתקרב, ואיתו מגיעה גם השאלה המוכרת – איך לשמור על עור הפנים חלק בצורה נכונה, למרות החום של הקיץ, שמביא איתו זיעה ומוביל לעור שומני. אז אם גם את נוהגת לסבול מתחושה של עור יבש או שומני במהלך הקיץ הישראלי הרותח, כדאי לך לקרוא את הפוסט הבא. בו תמצאי כל מה שצריך לדעת בנושא שמירה על עור הפנים חלק, גם בקיץ, בצורה המהירה והיעילה ביותר. אבל לפני שנלמד איך לשמור על עור הפנים חלק גם בקיץ הישראלי, קודם כל נבין למה זה בכלל כל כך חשוב.
למה חשוב לשמור על עור הפנים – במיוחד בקיץ
חשוב לשמור על עור הפנים במהלך כל השנה, אך בקיץ זה חשוב במיוחד. ואם מדובר בקיץ הישראלי – זה חשוב עוד יותר. וזאת שכן השמש בקיץ הישראלי היא מאוד חזקה ומחממת. והשמש הקיצית לא רק עושה לנו נעים לפעמים, אלא עלולה גם לשרוף את עורנו. ואפילו להאיץ את תהליכי הזדקנות העור והופעתם של קמטים. ולכן אם חשוב לך לשמור על עורך חלק, בריא וצעיר – כדאי מאוד שתקפידי על שמירה על עור הפנים במהלך ימי הקיץ.
אז איך שומרים על עור הפנים חלק, גם בקיץ? המשיכי לקרוא ותגלי.
איך לשמור על עור הפנים חלק - גם בקיץ
אמצי שגרת טיפוח נכונה ומתאימה לקיץ
נכון שחשוב לשמור על שגרת טיפוח נכונה במהלך כל ימות השנה, אבל בדרך כלל בקיץ זה חשוב עוד יותר. בקיץ עורנו יבש מהרגיל ונחשף יותר לקרני השמש. ולכן חשוב מאוד להחזיר לעורנו את הלחות שהוא זקוק לה, על ידי שימוש בתכשירי טיפוח מתאימים. כמו סרום וקרם פנים המזינים את העור בחומרים פעילים. כדי להחזיר לעור את המראה הבריא והחלק שלו מומלץ להשתמש בקרמים עם חומצה היאלורונית. שזה חומר שנמצא בגופנו באופן טבעי, האחראי על לכידת המים והלחות ועל מיצוק וגמישות העור. קרמים עם מרכיבים כמו החומצה ההיאלורונית יעזרו לך בקלות להחזיר לעורך את המראה הקורן והמרקם החלק והנעים – גם בקיץ.
בנוסף, בקיץ חשוב במיוחד להשתמש בקרם הגנה. נכון שכולנו יודעות את זה. אבל הרבה פעמים קל לנו לשכוח להשתמש בקרם ההגנה בעת חשיפה לשמש. מכיוון שהשמש מזיקה לעורנו במיוחד, ומובילה להופעתם של כתמי פיגמנטציה – כדאי מאוד שנזכור להשתמש במקדם הגנה. כמובן, רצוי להשתמש במקדם הגנה גבוה, עם 50 SPF לפחות. ולחדש את המריחה מדי כמה שעות.
חוץ מכל האמור לעיל, כדאי גם להתמיד בניקוי יסודי ונכון של עור הפנים מדי יום. ניקוי העור יעזור לך בטיהור העור מזיעה ולכלוכים, וכן בהסרת תאי עור מתים. וזה יאפשר לשאר מוצרי הטיפוח שאת משתמשת בהם, כמו קרמים וסרומים, להיספג ולפעול טוב יותר. ובכך בעצם ניקוי העור מסייע בשמירה על עור הפנים בקיץ ובטיפול בעור יבש.
טיפוח עור הפנים בקיץ - טיפים נוספים
התאימי את מוצרי האיפור והטיפוח שלך לקיץ
במהלך הקיץ, עורנו מזיע יותר מהרגיל. ולכן חשוב מאוד שנבחר מוצרי איפור וטיפוח המותאמים לסוג העור שלנו וגם לעונת הקיץ. למשל, לא כדאי לבחור במייק אפ “כבד” מדי. ולא כדאי גם להישאר עם המייק אפ יותר מדי זמן. וזאת כדי לא לסתום את נקבוביות העור. מכיוון שהמייק אפ גם נמרח ויורד מהר יותר בקיץ, אפשר ורצוי להשתמש מתחתיו בפריימר. כך גם האיפור יהיה עמיד ומדויק יותר. (בכלל, תמיד רצוי לשים פריימר מתחת למייק אפ. כמו שציינתי כבר בפוסט על טעויות נפוצות בטיפוח).
תהיי חכמה בשמש
נכון ששיזוף נחשב פעמים רבות לדבר יפה ומושך. כך שאולי את חושבת שכדי להיות ולהרגיש יפה יותר את צריכה להשיג עור שזוף. אך זכרי – האויב הגדול ביותר של עורנו הוא השמש. חשיפה לשמש היא אחד מהגורמים העיקריים להזדקנות העור ולהופעת קמטים בפנים. כך שבמקום להשתזף, ואז לחפש פתרונות להעלמת קמטים – עדיף שתנסי מראש לשמור על עור צעיר ללא קמטים. וזאת על ידי זה שלא תנסי להשיג עור שזוף על ידי צלייתך בשמש הלוהטת. במקום זאת, השתמשי בקרם שיזוף ללא שמש – כלומר במשזף שיעזור לך להשיג מראה שזוף, מבלי לפגוע בעורך.
הקפידי על תזונה נכונה ושתייה מספקת של מים
לפעמים, אם לא שומרים על תזונה נכונה ולא שותים מספיק מים – תחושת יובש העור יכולה להחמיר. במיוחד בימי הקיץ הלוהטים בישראל. וכן, זה יכול גם להשפיע על מראה העור. ולגרום לעור הפנים להיראות עייף, חיוור, בהיר, או אפרפר. ולכן מומלץ להקפיד על שתייה מספקת של מים ועל תזונה נכונה בקיץ. רצוי לצרוך הרבה ירקות ופירות ומאכלים מימיים. ולהתמיד בצריכה של מאכלים המכילים ויטמינים חיוניים לעור הפני, כמו ויטמין A. כל אלו יכולים לעשות פלאים לעור הפנים שלכן בקיץ.
שמירה על עור הפנים בקיץ - סיכום
אז מה למדנו בפוסט זה בנושא שמירה על עור הפנים בקיץ?
* הבנו מדוע כה חשוב לשמור על עור הפנים בקיץ. בייחוד אם מדובר בקיץ הישראלי החם.
* למדנו איך שומרים על העור בקיץ. הבנו שצריך לאמץ שגרת טיפוח מתאימה, הכוללת הזנה של העור בלחות ובחומרים פעילים חיוניים. בנוסף, יש להקפיד על ניקוי העור. ולהשתמש במוצרי איפור וטיפוח המותאמים לקיץ. וכמובן – לא לשכוח לשתות מים ולשמור על תזונה נכונה. ואם את רוצה להשיג מראה שזוף – אז תשתמשי בקרם משזף, במקום לטגן את עורך בשמש.
יש לכן טיפים נוספים לשמירה על עור הפנים חלק גם בתקופת הקיץ? שתפו בתגובות 🙂
