התקף חרדה

התקף חרדה, הנקרא גם התקף פאניקה, הוא התקף בו חשים פחד או חרדה קיצונית. הוא מופיע ללא סיבה מובנת וללא גורם מאיים אמיתי.

לעיתים יכולים להופיע גם תסמינים נוספים, כמו:
– נשימה מהירה.
– דופק מהיר.
– כאבים בחזה.
– רעד.
– הזעה.
– סחרחורת.
– פעמת.
– תחושת חום.
– קוצר נשימה.
– צמרמורת.
– בחילה.
– חוסר יציבות.
– ערפול חושים.
– ערפול של המציאות.
– צורך ללכת לשירותים.
ותסמינים אחרים.

התקף החרדה יכול להתרחש בבית, ברחוב, בעבודה או בכל מקום אחר. זה אפילו יכול לקרות במהלך השינה, או במהלך טיול בחו”ל. וכפי שאתם מבינים בעצם זה יכול לקרות בכל מקום ובכל זמן.

לחוות התקפים אלו זה יכול להיות משהו ממש מפחיד. וזה יכול להיות מלווה אפילו בפחד ממוות ובהרגשה ש”עומדים למות” או להשתגע. לעיתים עלולים להרגיש קוצר נשימה, תחושת חנק או התעלפות. ופעמים רבות מרגישים גם שעומדים למות מהתקף לב, כי הדופק מאוד מהיר ומורגש, למרות שלרוב החשש הזה לא מציאותי ולא מוצדק. ולכן גם אנשים רבים שחווים התקפי חרדה ראשונים פונים בעצם לבית חולים או למיון, כי הם בטוחים שהם עוברים התמוטטות עצבים או התקף לב.

ולמרות התסמינים הלא נעימים הללו, שעלולים להיות מלווים בחשש ממוות מהתקף לב, במידה וזהו אכן התקף חרדה ולא בעיה אחרת – אז המצב לא מסוכן מבחינת “חיים-ומוות”. ולרוב גם אפשר לטפל בזה ולהמעיט את התקפי החרדה או אף להעלימם לתמיד.