טיפוח אינטימי
כל מה שחשוב לדעת על טיפוח אינטימי לנערות ולנשים
סובלת מהפרשות מוזרות או מריח רע מהאזור האינטימי? או שאולי את סובלת מגרד עז בפות? בכל מקרה, המאמר הבא הוא בדיוק בשבילך. במאמר זה נלמד כל מה שחשוב לדעת על טיפוח אינטימי לנערות ולנשים.
מה יכול להפריע לנו?
סובלת מהפרשות חריגות או מריחות לא נעימים מהפות? או שאולי את סובלת מגירודים בפות? אם כך, אולי יש לך פטריית קנדידה בנרתיק או וגינוזיס בקטריאלי.
או שאולי את לא מצליחה לשלוט בשתן וסובלת מבריחת שתן במאמץ או משלפוחית רגיזה? או שאולי את בכלל סובלת מיובש בנרתיק ומכאבים בעת קיום יחסי מין? או שאולי את בכלל מעוניינת בהצרת נרתיק? היום יש פתרונות להכל! למידע נוסף היכנסי למאמר על אסתטיקה ואגינלית, או דברי עם רופא הנשים שלך.
וגם אם אין לך את אף אחד מאלה – את עדיין מקבלת מחזור לפעמים, ונוהגת להזיע. ולכן לכולנו חשוב לשמור על אסתטיקה ואגינלית. כאשר מי שסובלת מדלקות חוזרות ונשנות, מגירודים או מכאבים – צריכה להקפיד במיוחד על טיפוח אינטימי, ועל טיפול בבעיה על ידי רופא נשים.
טיפוח אינטימי נכון וקרם אינטימי למניעת ריחות
אם את סובלת מריחות לא נעימים מהפות, זה יכול להיות בגלל כל מיני סיבות. כאמור, יכול להיות שיש לך פטריית קנדידה (פחות גורם לריחות רעים), או וגינוזיס בקטריאלי (גורם לריח רע מהפות). או שאולי אין לך אף בעיה מסוג זה, ואת פשוט לא מקפידה מספיק על טיפוח אינטימי נכון. רוצה לדעת במה מדובר? המשיכי לקרוא.
מה כולל טיפוח אינטימי נכון
להלן 5 הדברים שהכי חשוב שתקפידי עליהם לשם טיפוח נכון של האזור האינטימי:
1. שימוש בסבון אינטימי
טיפוח אינטימי צריך לכלול ניקוי יסודי של האזור מדי יום. חשוב לנקות את האזור בסבון ייעודי לאזור האינטימי – שהוא ברמת החומציות Ph של האזור האינטימי.
2. תחתונים מכותנה
חשוב לתת לאזור הפות והישבן “לנשום” כמו שצריך. כלומר האזורים האלו צריכים להיות מאווררים ולא דחוסים בבגדים צמודים שעשויים מבד לא טוב לעור. ובשביל זה חשוב ללבוש רק תחתונים מחומרים טבעיים כמו תחתונים מ-100% כותנה. תחתונים אלו יעזרו למנוע פצעונים בישבן או בפות ויעזרו למנוע חזרה של דלקות בנרתיק.
3. בגדים משוחררים
אם את סובלת מגירויים שונים באזור האינטימי או מאקנה בישבן, עדיף שתלבשי בגדים משוחררים ולא צמודים. העדיפי חצאיות ושמלות על פני מכנסיים. ואם כבר מכנסיים, העדיפי מכנסיים משוחררים מעט באזורים האינטימיים.
4. היגיינה בזמן מחזור
חשוב מאוד להקפיד על היגיינה נכונה ונאותה לזמן המחזור. בזמן הווסת, לא צריך להסביר אפילו למה – חשוב מאוד שתקפידי לנקות את האזור באופן יסודי ותכוף יותר מהרגיל. וכמובן שחשוב להחליף את הטמפונים או התחבושות בזמן.
5. קרם אינטימי למניעת ריחות
כדי למנוע ריחות לא נעימים, את יכולה למרוח קרם אינטימי למניעת ריחות לא נעימים מהפות. יש קרמים כאלה של כל מיני חברות, ובין היתר של המותג JEZ-V. לסקירת הקרם האינטימי של JEZ-V היכנסי למאמר על איך למנוע ריח רע מהפות.
עד כאן לפוסט זה – מקווה שעזרתי 🙂
ואם את כבר כאן, אולי תתענייני גם במאמרים הבאים:
