טיפוח לנערות
כל מה שחשוב שתדעי על טיפוח לנערות ועל מוצרי טיפוח לנערות במאמר הבא
מחפשת מידע על קרם פנים לנערות או על שגרת טיפוח לנערות? רוצה לדעת איך למנוע פצעי התבגרות באמצעות שגרת טיפוח נכונה? המאמר הבא הוא בדיוק בשבילך.
טיפוח לנערות - למה זה כל כך חשוב?
בגיל ההתבגרות אנחנו חוות כל מיני שינויים הורמונליים, ובין היתר את הופעת המחזור הראשון. כמו כן, בגיל ההתבגרות אנחנו נוטות להיות לחוצות ומתוחות יותר מהרגיל. מה שגורם לעור הפנים בגיל ההתבגרות להיות מאוד רגיש. בין היתר, זה לרוב מתבטא בהופעת עור שומני, וסוגי אקנה שונים. ולעיתים התוצאה של פצעי האקנה והתעסקות לא נכונה איתם היא גם צלקות אקנה.
אז מכיוון שבגיל ההתבגרות אנחנו נתונות ללא מעט לחץ וסטרס, ומכיוון שגופנו מלא בהורמונים בתקופה זו – העור רגיש יותר, ושומני יותר. ולרוב בגיל זה יופיעו פצעי ההתבגרות והשחורים בפנים. אז כדי למנוע את זה – חשוב לשמור על שגרת טיפוח שמתאימה לנערות.
טיפוח לנערות – מה לא לעשות?
1. לא להילחץ מכל דבר.
לחץ מוביל לעור שומני יותר ולהופעת עוד יותר פצעונים ופצעים. ולכן, חשוב מאוד להימנע מלחץ. תלכי ליוגה, תקיפי את עצמך באנשים שאת אוהבת, תתעסקי כל יום בתחביבים שאת נהנת מהם, ותחשבי רק מחשבות חיוביות.
2. לא לפוצץ חצ’קונים.
פיצוץ חצ’קונים עצמאי יוביל לנזקים חמורים ובלתי הפיכים. זה בדיוק מה שגורם להופעת צלקות אקנה, שבעתיד יהיה מאוד מאוד קשה לטפל בהן. במקום זאת, התמידי בשגרת טיפוח מתאימה לנערות – שבדיוק על כך נדבר כעת.
שגרת טיפוח לנערות - מה כן לעשות?
1. להיות רגועה.
חשוב שתהיי רגועה כדי למנוע הופעת פצעי אקנה ופצעי התבגרות נוספים.
2. לשתות הרבה מים.
תשתי לפחות ליטר וחצי מים ביום, או שני ליטר אם את מתאמנת או עוסקת בפעילות גופנית. וזאת כדי להעניק לחות והזנה לעור שלך, וכדי שעור הפנים שלך יהיה נקי מפצעים.
3. לאכול נכון.
אחד מהגורמים שמשפיעים על מראה עור הפנים שלנו הוא התזונה שלנו. חשוב לאכול תזונה נכונה ובריאה, ולא לאכול רק “זבל” כמו חטיפים ושוקולדים.
4. לשים קרם הגנה.
לרוב אנחנו מבינות את זה בגיל מבוגר מדי, כשכבר מופיעים לנו קמטים בפנים. קרינת השמש חזקה, בישראל במיוחד. חשוב למרוח קרם הגנה מדי יום. גם בגיל ההתבגרות. ואולי אפילו במיוחד בגיל ההתבגרות – בו אנחנו הורמונליות במיוחד. בין אם בעקבות הורמוני הגדילה, הורמוני המין או ההורומונים שקשורים למחזור. ההורמונליות הזו גורמת לנו להיות רגישות יותר לשמש, ובכך היא גם חושפות אותנו להיות רגישות יותר להופעת פיגמנטציה בפנים בהמשך.
5. תמיד להסיר את האיפור.
אם את מתאפרת באיפור לנערות או באיפור לערב – חשוב מאוד שתזכרי להסיר את האיפור לפני השינה. בנוסף, חשוב שתדעי להסיר את האיפור נכון. וזאת כדי למנוע פגיעה בעור בעת הסרת האיפור, וכדי לתת לעור שלך “לנשום” בלילה. לסקירת מסירי איפור מומלצים – היכנסי למאמר שכתבתי על איזה מסיר איפור מומלץ.
6. לשים קרם לחות.
חשוב לשים קרם לחות מדי יום כדי להחזיר לעור את הלחות שאבדה ממנו. בנוסף, באמצעות קרם פנים עם חומרים פעילים אפשר לטפל בפגמים כמו אקנה, שחורים, רוזצאה, פיגמנטציה או קמטים. אך בכל מקרה, חשוב לבחור את קרם הלחות בהתאם לסוג עור הפנים שלך: האם מדובר בעור יבש, בעור מעורב או בעור שומני. וזאת כדי שהקרם יעזור לשיפור מראה עור הפנים, ולא להפך.
מוצרי טיפוח לנערות
מחפשת מוצרי טיפוח לנערות כמו קרם פנים לנערות או ערכת טיפוח לנערות? רוצה לדעת באילו מוצרי טיפוח לנערות כדאי להשתמש ובאילו פחות? המשיכי לקרוא על כל מה שחשוב לדעת בנושא.
קרם פנים לנערות
קרם פנים זה מוצר מומלץ לנערות. קרם הפנים יעזור להעניק לחות לעור יבש. קרם הפנים יכול להוות בסיס מעולה לאיפור – במידה ואת רוצה לשים מייק אפ או פודרה. וקרם הפנים יכול לעזור באיזון עור פנים שומני. בנוסף, אם יש בקרם מרכיבים פעילים – זה יכול לעזור לטפל באקנה ובפצעונים. חומרים פעילים לדוגמא הם חומצות אלפא הידרוקסיות, כמו חומצה גליקולית, חומצות בטא הידרוקסיות כמו חומצה סליצילית, וחומצות אחרות כמו חומצה אזלאית. אפשרות אחרת היא להשתמש בתרופה במרשם רופא כמו התכשיר אפידו המכיל את המרכיב הפעיל בנזואיל פרוקסיד, ונגזרת כלשהי של רטינול.
ערכת טיפוח לנערות נגד אקנה
אם את בגיל ההתבגרות וסובלת מעור שומני, שחורים ואקנה – אני ממליצה לך לקרוא את המאמר על מוצרים מומלצים לטיפול באקנה. במאמר זה סקרתי כמה ערכות טיפוח לנערות, שמטפלות בעור שומני ובאקנה, של חברות הטיפוח המובילות – סבוקלם, ד”ר עור, אקניל וקליניק. במאמר תמצאי את כל המידע שחשוב שתדעי על כל אחד מהמוצרים, כולל חוות דעת שלי אם השתמשתי בהם. כסיכום למאמר אוכל לומר שאני מאוד אוהבת את הג’ל לייבוש נקודתי של קליניק מסדרת קליניק אנטי בלמיש – שהיא בכללי סדרת מוצרים מאוד מומלצת לנערות. וזאת שכן כל המוצרים של קליניק הם 100% ללא בישום, ולכן מתאימים לבעלות עור רגיש.
סרום מומלץ לנערות
לא בטוחה מהו סרום ולמה הוא משמש? היכנסי למאמר שכתבתי על מה זה סרום. לנערות עד גיל 18 עם עור פנים רגיל – אני חושבת שאפשר לוותר על סרום. לדעתי קרם הפנים יספיק – גם כדי להעניק לחות והזנה לעור הפנים, וגם כדי לשמש כבסיס לאיפור. אם את צעירה מגיל 18 עם עור פנים רגיל או עור פנים מעורב ומתעקשת על שימוש בסרום, אני ממליצה על סרום קליל. ואילו אם את סובלת מאקנה ומעור שומני – אז את יכולה בהחלט לשלב סרום עם חומרים פעילים, גם אם צעירה מגיל 18. סרום מסוג זה יעזור לאזן את השמוניות בעור הפנים וזה יכול לעזור לך לטפל בשחורים בפנים ובפצעי האקנה.
טיפוח לנערות - סיכום
בפוסט זה למדנו שטיפוח לנערות הוא נושא מאוד מאוד חשוב שכדאי לכל נערה להכיר.
למדנו שבאמצעות שגרת טיפוח מותאמת לנערות – אפשר לאזן את השומניות בעור, ולמנוע הופעת והחמרת פצעי התבגרות בפנים. ולמדנו שבאמצעות שימוש במוצרי טיפוח לנערות עם חומרים פעילים, אפשר לטפל בפצעונים, ושזה עדיף בהרבה על לפוצץ את הפצעונים ולגרום לצלקות אקנה.
עד כאן לפוסט זה על טיפוח לנערות 🙂
ואם את כבר כאן, אולי תתענייני גם במאמרים הבאים:
איך לשים סומק נכון
מדריך איפור לנערות
מה ללבוש לבת מצווה של חברה
איך לדעת שהוא אוהב אותי
איך למצוא חבר